Vajinismusta doğru nefes almayı öğrenin

Vajinismus acısının nedeni, vajinanın ağzındaki kasların içeri giriş sırasında kasılıp, inceleyen parmağı sarmasından oluşmaktadır. Bu spazm, hasta doğru nefes almayı, ve nefes alma yoluyla rahatlamayı öğrenince kesilir. Hastaya bu kasların ne kadar sıkı olduğu gösterilir, kendi parmağı kullanılarak ve ona, eğer gevşemeyi öğrenirse iç gerginliğinin geçeceği de gösterilir. Bazı seks terapistleri bu aşamada cinsel eşi de devreye sokarlar ve vajinanın parmakla incelenmesine eş de katılır, hatta parmakla içe girme denemesi bu aşamada tekrarlanır. Bu başarılarsa vajinismus yarıdan fazla çözümlenmiş demektir.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>